Suppliment bi proteina u fibra tad-dieta. Ħxejjex iffriżati għaqqad ma 'sorsi ta' proteini bħal bajd, tofu u laħam dgħif, jew ħbub sħaħ bħal ross ismar u dqiq tal-qamħ sħiħ biex tiżdied ix-xaba. Pereżempju, ħawwad-qalli ħaxix imħallat iffriżat bis-sider tat-tiġieġ u servi b'ross tal-qamħ imħallat.
Oqgħod attent għall-konsum tal-vitamina Ċ. Ħxejjex iffriżati jista 'jkollhom kontenut aktar baxx ta' vitamina Ċ minn ħaxix frisk. Għaqqadhom ma’ frott bħal kiwi u larinġ, jew żid ingredjenti friski rikki fil-vitamina Ċ bħall-bżar qampiena u t-tadam.